Brain fog durante a Menopausa
O Brain Fog, também conhecido como névoa cerebral, é uma experiência comum para muitas mulheres durante a menopausa. Mas o que exatamente isso significa? 🧠 O Brain fog se refere a uma série de sintomas que podem incluir dificuldade em lembrar palavras e números,...
Menopausa e Diabetes: Cuidados importantes
Você sabia que a menopausa aumenta risco de diabetes? 1- Impacto na glicemia: Durante a menopausa, as mudanças hormonais podem afetar o metabolismo, aumentando o risco de resistência à insulina e dificultando o controle do açúcar no sangue. É essencial monitorar de...
A Anatomia Feminina e sua singularidade
O Brasil ocupa o primeiro lugar no ranking mundial de cirurgias íntimas femininas. Mas será que essa insatisfação com as partes íntimas afeta a vida sexual? Um estudo sueco publicado no The Journal of Sexual Medicine mostrou que a imagem corporal positiva impacta...
Vulvodínia – Entenda, identifique e trade
A vulvodínia é uma dor crônica na região da vulva que pode durar por três meses ou mais. Essa dor pode surgir espontaneamente ou durante atividades cotidianas, como sentar, andar de bicicleta, uso de absorvente ou até mesmo durante o ato sexual. Sintomas que não podem...
Botox ⨉ Vaginismo
O vaginismo é uma contração involuntária da musculatura ao redor da vagina, dificultando a penetração de dedo, pênis e qualquer outro objeto por dor ou medo de sentir dor. Os tratamentos tradicionais para o vaginismo incluem fisioterapia pélvica, exercícios com...
Vou para de Menstruar com o Implanon?
Se você está considerando o uso do Implanon como método contraceptivo, pode estar se perguntando: “Vou parar de menstruar com o Implanon?” A resposta é: talvez. O Implanon é um implante anticoncepcional que é inserido sob a pele do braço. Ele libera um hormônio...
Fluxo Menstrual com DIU de cobre – O que acontece?
É comum surgirem dúvidas sobre as mudanças no ciclo menstrual ao utilizar o DIU de cobre. Vamos esclarecer! Por que ocorre o aumento de fluxo menstrual com o DIU de cobre? O DIU de cobre pode aumentar o fluxo menstrual, especialmente nos primeiros meses de uso. Isso...
HPV – Por que o tratamento é fundamental?
O papilomavírus humano, ou HPV, é um intruso silencioso. Muitas vezes, ele se esconde em nosso organismo sem dar sinais, o que significa que podemos carregá-lo sem nem ao menos perceber. Mas não se engane pela sua descrição, pois ele pode causar estragos quando menos...
Reposição Hormonal na menopausa
A reposição hormonal é uma opção de tratamento para aliviar os sintomas da menopausa, como ondas de calor e alterações de humor, insônia e alterações no peso, especialmente quando iniciada durante a “janela de oportunidade”, até 10 anos após a menopausa ou até os 60...
Vitamina D – Descubra os benefícios durante a menopausa
Você já ouviu falar sobre os benefícios da vitamina D na menopausa? No Brasil, somos conhecidos por amar o sol, mas surpreendentemente, 30% dos brasileiros têm deficiência de vitamina D. Felizmente, corrigir essa deficiência é simples. Você pode aumentar seus níveis...
Insônia e Menopausa – Qual a relação?
Você sabia que durante o climatério, a fase de transição para a menopausa, é comum enfrentar problemas com insônia e dificuldades de sono? À medida que a menopausa se instala, até 60% das mulheres relatam sofrer de insônia em algum momento, de acordo com o Instituto...
Gaslighting – Entenda o que é e como identificar
Vamos falar sobre algo sério e importante: o gaslighting. Essa palavra é muito falada nos tempos atuais, mas você sabe o que ela significa? Gaslighting é uma forma de manipulação emocional onde alguém distorce informações ou fatos para fazer com que a outra pessoa...