Nossa saúde mental e emocional desempenha um grande papel no desejo sexual. Ansiedade, estresse, depressão e outros estados emocionais podem impactar nossa capacidade de conexão em diversos momentos.⠀
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Quando pensamos em outros fatores que podem influenciar esse desejo, podemos listar:⠀
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• Insatisfação com a parceria;⠀
• Preocupação com o bem-estar da parceria;⠀
• Disfunção sexual da parceria⠀
• Cobranças da parceria por mais frequência sexual⠀
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Com esses principais fatores, podemos pensar qual mais impacta na vida sexual, reconhecendo o que deve ser abordado e melhorado.⠀
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A qualidade do relacionamento dentro e fora da cama e a comunicação aberta desempenham um papel fundamental no desejo sexual. O respeito mútuo, empatia e entendimento podem fortalecer essa conexão íntima.⠀
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Que tal fazer uma lista do que você gosta? Uma lista imparcial, sem críticas ou julgamentos.⠀
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Apenas escrever como se hoje você fosse começar do zero: como você gostaria que fosse sua vida sexual nesta fase que está vivendo?⠀
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Esse material é informativo e não deve ser utilizado para autodiagnóstico ou autotratamento.⠀
– Dra. Teresa Embiruçu | CRM: 132211 | RQE: 37735.
Você está Satisfeita com a sua Vida Sexual?
