Mulheres que enfrentam elevados níveis de estresse e ansiedade podem experimentar uma redução de até 20% na ovulação em comparação com o padrão normal, levando a ciclos menstruais irregulares.
O estresse exerce influência no hipotálamo, uma glândula cerebral responsável por regular emoções e os hormônios que desencadeiam a liberação de óvulos pelos ovários.
É comum que muitas mulheres neguem ou não identifiquem o estresse em suas vidas. No entanto, é importante compreender que o estresse pode, de fato, interferir na ovulação. O estresse crônico ao longo do tempo pode provocar impactos hormonais significativos.
Portanto, é crucial cuidar da sua saúde, reconhecendo e gerenciando o estresse para preservar o equilíbrio hormonal e garantir o funcionamento adequado do sistema reprodutivo.
É importante se consultar com um profissional, para que ele avalie o seu caso individualizado, o intuito de hoje é se conscientizar no que isso pode te afetar.
Material informativo, todavia, não utilize para autodiagnóstico ou autotratamento.